Что делать, если болит голова?

В наше время люди очень часто болеют. Если раньше различные заболевания были характерны для людей более пожилого возраста, скажем потеря зрения и необходимость ношения очков, то сегодня это наблюдается даже у первоклассников. Инфаркты, инсульты, различные проблемы с работой внутренних органов, которые считались возрастными и начинали проявляться после 45-50, теперь есть и у 25-летних. Что уже говорить не о серьезных заболеваниях, а о различных неприятных симптомах, к примеру, головной боли. Что делать если болит голова? Такой вопрос возникает у миллионов людей ежедневно. Попытаемся понять, что такое головная боль, какие бывают ее причины и методы решения проблемы.

Боль, в особенности головная – сигнал организма о том, что в нем происходят какие-то болезненные процессы. Тело пытается предупредить своего обладателя о том, что в нем не все благополучно, что есть очаги воспаления, раздражения, требуется применить определенные усилия или поменять обстановку для того, чтобы их нейтрализовать. Люди интересуются, что делать если голова болит в висках, в затылочной области, на макушке, но мало кто интересуется причинами подобного явления и тем, симптомом чего может быть такая боль.

Есть целые книги о том, где авторы пытаются выразить свой взгляд на боль. Многие интересные личности, к примеру, Норман Казинс, который народными средствами вылечился от страшной болезни, считают, что боль – далеко не всегда симптом чего-то страшного. Его причинами могут быть:

• Банальный стресс;
• Плохое настроение;
• Перемена давления;
• Загруженность на работе или плохой сон предыдущей ночью.

В этих случаях никакие таблетки и, тем более, походы к врачу совершенно не нужны, достаточно просто выспаться, отдохнуть, перестать нервничать и хорошо покушать. Но есть и такие ситуации, когда головная боль просто не дает человеку и жить и он пытается как можно быстрее пригасить ее любыми доступными средствами. 

Причины головной боли

   Отличие мигрени и головной боли

Что делать если сильно болит голова? Перед тем, как отвечать на данный вопрос, надо узнать, каковы причины боли и о чем она сигнализирует человеку. Медицина знает массу причин подобной неприятности, вот лишь малая часть из них:

• Зависимость человеческого организма от смены погодных условий. Каждый из нас знает, что есть люди, которые буквально чувствуют всем телом, что скоро будет дождь, снег, какие-то резкие изменения температуры. Это отражается болью в суставах, неприятным самоощущением, головной болью;
• Проблемы с нормальным сном. Для человека жизненно необходимо отдыхать. Минимум 6-7, а лучше полноценных 8 сна позволяют чувствовать себя хорошо, так как за ночью нервная система разгружается от напряжения, накопленного раздражения. Если этого нет, раздражительность, напряжение накапливаются и провоцируют вначале просто боль в голове и плохое самочувствие, а в хронических состояниях и болезни разной степени тяжести;
• Стрессовые состояния. Достаточно мнительной студентке перенервничать по причине приближающегося экзамена, как у нее тут же начнет болеть голова. Если у человека кредиты, ипотека, долги, бесконечные заботы – голова может болеть и от этого. Если Вы в подобной ситуации, болит голова, что делать в домашних условиях для решения проблемы? – успокаиваться и отложить неприятности в сторону, хоть на несколько часов в сутки;
• Наличие серьезных заболеваний разного плана.

Не стоит паниковать и примерять на себя лишь последний пункт. Причин, головной боли может быть очень много. Даже использование неподходящего дезодоранта летом может стать катализатором проблемы. Важно понять и устранить источник неприятности.

Узнайте еще: Что делать, если вы не можете сработаться с начальником?

Что делать если сильно болит голова

Если причины проблемы человек не знает, а голова болит – что надо делать? Когда речь идет о серьезном дискомфорте, боли, которую нельзя терпеть, то здесь не до выяснения причин, ведь надо устранить саму проблему. Делается это разными способами:

• Медикаментозно. Существует большой перечень лекарств и медицинских препаратов, которые помогают избавиться от боли в голове. Самые привычные каждому из нас средства – аспирин, парацетамол, цитрамон, спазгон и другие. Принимать первые два можно без разрешения врача, а вот более серьезные препараты лучше не покупать в самоволку. Лечащий врач должен осмотреть пациента и порекомендовать ему более подходящее средство. Лекарства и таблетки обычно помогают утолить боль, но вот если болит голова и тошнит – что делать в этом случае? При более серьезных симптомах всегда лучше довериться доктору;
• Народные методы. Существует целая плеяда методик, которые помогают снизить ощущения от головной боли. Здесь и массаж головы в области нахождения очага боли, висков, и теплый душ, и приятный зеленый чай с листочками мяты. Можно использовать такой простой, но действенный метод, как проветривание помещения, свежий воздух очень положительно воздействует на человека.

   Растения от головной боли

Также есть вариант съесть кусочек лимона, который можно для более легкого восприятия опустить в сахар. Лимон уменьшает боль, помогает успокоить нервную систему, насыщает организм витаминами.

Что делать в домашних условиях если болит голова

       Точечный массаж от головной боли

Бывает так, что приходится искать ответ на вопрос: «очень сильно болит голова что делать» самому, без возможности пойти на прием к доктору. Достаточно вспомнить чудесный карантин весной 2020 по поводу коронавируса – многие люди из-за психоза вокруг этой чудной болезни лишились нормальной медицинской помощи, так как все резервы врачей были брошены на поиски зараженных. Статистика сообщает, что во время карантина количество других болезней уменьшилось на 50-70% - это означает, что ровно на сколько больных реальными болезнями не получили помощи или были отнесены в категорию больных с «коронавирусом». В Европе и США из-за этого вируса отменены или отложены сотни тысяч плановых операций, что ставит под сомнение счастливую жизнь массы людей, надеявшихся на помощь. И вдобавок к этому еще один факт – осенью властьпридержащие обещают «вторую волну» коронавируса с таким упорством, что сомневаться в ее реальности не приходится.

Данная статья https://chtodelatesli.ru/posts/medicina/cto-delat-esli-bolit-golova из раздела https://chtodelatesli.ru/posts/medicina энциклопедии https://chtodelatesli.ru

В такой дикой ситуации, которая коснулась всего цивилизованного мира, вопрос о том, что болит шея и голова что делать в домашних условиях становится не праздным. Если Вы дома, а голова не унимается, вызвать врача или пойти на прием не получается, то можно использовать такие варианты решения проблемы:

• Выпить чай с корицей. Очень действенная штука, напиток помогает насытить организм кислородом, благодаря чему любые неприятные процессы в нем ослабевают. Питательные вещества помогают справиться с болевыми ощущениями, укрепляют организм;
• Надо подышать свежим воздухом. Плохое самочувствие и головная боль часто наблюдется у представителей офисного народа, который сутками сидит по кабинетам и не видит солнца. Отсутствие естественного света, приятного свежего воздуха лишает организм массы полезных воздействий, из-за чего тот начинает буквально протестовать, что выражается, в том числе, и через головную боль. Что делать если болит голова после дневного сидения на работе в каком-то душном офисе?

Также можно просто выпить чистой воды – она очищает организм от токсинов, которые и провоцируют разные негативные эффекты. Также боль может появляться от банального обезвоживания, которое также влияет на человека очень плохо, особенно после физических нагрузок. Недаром на хороших велосипедах есть места под флягу с водой – при длительной нагрузке надо восполнять водный баланс организма.

Что делать если болит голова, а таблетки не помогают

       Как избавиться от головной боли при стрессе

Нередко может получиться ситуация, когда голова болит, таблетки не помогают – что делать тогда? Надо понимать, что боль бывает разной, если ее вызвали какие-то более серьезные причины, скажем, в организм попала какая-то инфекция, то простые таблетки могут не помочь. Придется либо перетерпеть либо отправляться на прием к врачу. Достаточно вспомнить ветрянку – это заболевание, когда случается в взрослом возрасте, в конце инкубационного периода сопровождается ломкой всего тела и дикой головной болью, но пригасить ее бывает очень тяжело, так как инфекция вовсю развивается по всему телу. Приходится терпеть и как-то отвлекаться, пока ситуация не выровняется.

Узнайте еще: Что делать, если поцарапали машину?

Если Вас беспокоит головная боль, Вы судорожно вводите в гугле запрос «болит голова причины что делать», то попробуйте следующее:

• Исключить источник проблемы. Часто мы не замечаем, что боль возникла от совершенно конкретной вещи: слишком громкой музыки, отсутствия свежего воздуха и длительного сидения в помещении, и т.д. Если это так, то первым делом, надо выключить такую музыку, выйти подышать воздухом в парке, сделать небольшую физкультуру. Исключение источника проблемы приведет к мгновенному выздоровлению. Порой боль пропадает сама собой, как будто ее и не было;
• Выпейте еще аспирина или парацетамола. Если одна таблетка не помогла, то иногда надо повысить дозировку и принять две таблетки. В редких случаях можно принять даже 3, но здесь уже надо быть осторожным и не рисковать без лишней надобности.

Вызовите скорую помощь. Если человеку совсем плохо, то лучше не проявлять ненужной смелости и вызвать специалистов. Скорая приедет, произойдет осмотр больного и ему будут выданы какие-то средства для исправления ситуации.

Также порой очень важно просто побыть в тишине. Болит голова, а таблеток нет, что делать? – закройтесь в комнате и просто полежите в тишине. Порой и это отлично помогает.

Что делать если болит голова и нет таблеток

Не всегда таблетки являются панацеей от всех болезней. В случае с головной болью могут помочь простые народные методы, а не медикаменты. Болит затылок головы причины, что делать? Как и в случае с болью в других областях, попробуйте следующее:

• Примите теплый душ. Вода должна быть теплой, но не горячей, иначе эффект может быть и обратный желаемому. Теплая вода позволяет улучшить кровообращение, ею нужно хорошо омыть шею, голову, благодаря чему туда ринутся новые потоки крови, принесут дополнительный кислород. Параллельно этому можно сделать массах висков, затылка, что дополнительно увеличит ожидаемый результат;
• Отдохните и выспитесь. Простой отдых и самый банальный сон – порой лучше лекарства, избавляющие от многого. Сон помогает скинуть негатив, отойти от плохих мыслей, дневных впечатлений, сон спасает человека от многих неприятностей, именно во время сна активизируются все восстановительные и целебные процессы в организме. Болит голова с похмелья что делать? Просто прилягте и поспите какой-то часок – все как рукой снимет;
• Проведите так называемую ароматерапию. Ее суть сводится к тому, чтобы наполнить комнату приятными запахами. К примеру, отлично помогает расслабиться эфирное масло, запахи мяты, миндаля, лаванды. Ароматы помогают собраться с мыслями, почувствовать облегчение, обрести большее спокойствие.

Если нет таблеток, а надо как-то убрать боль в голове, то можно выпить ромашкового чаю, сделать настойку из кориандра или валерианы. Рецепты можно легко найти в интернете, они сводятся к тому, что надо залить корень или листья растения кипятком и выждать некоторое время, пока настойка будет готова. Также иногда помогает холодный компресс. Достаточно смочить полотенце или салфетку холодной водой и приложить к месту, где болит.

Что делать если болит голова у ребенка

       Головная боль у детей

Многие родители задают животрепещущих вопрос: у ребенка болит голова что делать? Принципиальной разницы между болью головы у ребенка и взрослого нет, разве что ребенок может переносить это более тяжело, плакать, нервировать родителей и слишком бурно переживать эту ситуацию. Методы борьбы с проблемой все те же: свежий воздух, успокаивающий чай ромашки или различные настойки типа календулы, которые продаются уже в готовом виде в аптеках. Если малыш никак не желает успокоиться и проблемы продолжает его волновать, можно дать таблетку парацетамола, либо половинку таблетки, но только если ребенок уже может их принимать, что можно увидеть в инструкции.

Лучше всего использовать для детей народные средства, которые в изобилии представлены как в этой статье, так и в интернете в целом, ведь влияние химии таблеток с самого действа не лучшим образом сказывается на иммунитете и других вещах. Некоторые мамочки спешат пичкать свое чадо таблетками, считая каждый его чих чуть ли не симптомами начинающейся болезни. Не стоит так переживать, лучше собраться с мыслями и вести себя разумно, без лишней суеты. 

Узнайте еще: Что делать, если ребенок говорит «я не умею»?

Если Вы переживаете за ребенка, не желаете лишний раз рисковать, то лучше всего просто вызвать доктора или сходить на прием. Ребенку можно использовать для утоления боли:

• Таблетки не слишком сильного действия, как раньше, мамы давали школьнику пол таблетки аспирина и все обычно проходило;
• Настойки и чаи ромашки и прочих целебных растений: календулы, бетеля, имбиря, корицы и т.д.;
• Хороший сон, даже дневной может помочь. Попробуйте убаюкать ребенка мультиками, дайте ему немного поиграть в любимую игру.

Если боли продолжительные и доставляют серьезный дискомфорт – лучший вариант решения проблемы, это обращение к детскому врачу.

Разные ситуации возникновения боли и их решение   

Виды головной боли в зависимости от причины

Существует миллион причин, по которым у человека может разболеться голова. Рассмотрим некоторые из них и типичные способы исправления ситуации, насколько это возможно:

• Болит голова после алкоголя что делать? Есть прекрасный способ навсегда избавить от похмельных болей – перестать пить. Но данный метод многим может показаться слишком радикальным, так как в народе любовь к спиртному порой переходит все границы. Традиционный метод лечения головной боли после попойки – прием обезболивающих порошков и таблеток, повышенное потребление воды для того, чтобы побыстрее выгнать оставшиеся токсины из организма;
• Болит голова при беременности что делать? Чтобы решить проблему, врачи рекомендуют беременным использовать такие средства, как Но-шпа, которая снимает спазмы сосудов при повышении давления. Парацетамол является достаточно безвредным веществом, при этом хорошо снижает температуру и убирает головную боль, капотен рекомендуют в случае, когда необходимо уменьшить давление, если болит голова из-за него. В остальных случаях, методы борьбы аналогичны уже указанным: отдых, отсутствие негатива, положительный настрой, хороший сон, ароматерапия и прочее;
• От жары болит голова что делать? В разгар летней жары многие люди оказываются в ситуации, когда на радостях от теплой погоды слишком много загорали, а потом страдают от ожогов и головной боли. Первое – избавить себя от нахождения на жаре. Далее рекомендуется принять прохладный душ и хорошенько остыть. Также можете использовать полотенце, смочить его холодной водой и делать компрессы.
• Когда низкое давление болит голова что делать? Примите лекарство от давления, оно нормализует его и поможет исправить ситуацию. Дополнительно можно использовать физические нагрузки, свежий воздух, так как именно их отсутствие часто становится причиной низкого давления. Гипотония касается обычно людей достаточно тонкой душевной структуры, занятых интеллектуальным трудом, им катастрофически не хватает банального движения. Надо его добавлять: велосипед: физкультура, фитнес, плавание, лыжи, что угодно из этого набора может приободрить человека и помочь выгнать из тела слабость.

Боль в голове с сопутствующими симптомами

         Когда стоит обратиться к врачу?

Вопросы типа "перегрелась на солнце болит голова, что делать?" не воспринимаются врачами слишком серьезно, так как в большинстве случаев никаких проблем за ними не скрывается. Достаточно отдохнуть и человек может двигаться дальше. Но вот что делать если температура и болит голова, а к тому же есть и другие неприятности, сопутствующие этому: рвота, покалывания в животе или под ребрами, головокружение и т.д.? Здесь лучше обратиться за помощью врачей, так как за неприятными ощущениями может скрываться симптоматика более серьезной болезни. Обследование покажет, что стало причиной плохого состояния и поможет определиться с лечением.

Что делать если болит голова и глаза? Также лучше показаться врачу. Симптомы характерны для целого ряда серьезных болезней, поэтому лучше не медлить и провести диагностику.

В Интернете масса вопросов такого вида «ударилась головой болит голова что делать», но единого ответа на них быть не может. Будьте аккуратны к себе, внимательны к сигналам организма и вовремя принимайте меры по исправлению неприятностей. Это поможет жить качественно, долго и комфортно!