Что делать при травмах и ушибах?

Каждому человеку необходимо в общих чертах знать, что делать при травмах и ушибах. Никто из нас не застрахован от неприятностей – можно просто идти по тротуару и внезапно подвернуть на неровности ногу, поскользнуться и удариться головой, вывихнуть руку во время занятий спортом. В любом подобном случае оперативно предоставленная первая помощь помогает не только снизить болевые ощущение, но, что более важно, минимизировать серьезные последствия для человека на будущее.

Травмам подвержены люди любого возраста. Начиная с детей, которые мечутся друг за другом и играют во дворе сутки напролет, и заканчивая пенсионерами, которые очень легко могут получить ушиб даже при выполнении простых бытовых действий. Разберем, что нельзя делать при травме, какие действия необходимы для того, чтобы помочь пострадавшему легче перенести неприятность и выйти из нее с минимальным уроном.

Ушибы: симптомы и первая помощь

Что такое ушиб?

Наиболее распространенным явлением в жизни большинства людей выступает ушиб – механические повреждение органов или мягких тканей тела без видимых последствий и серьезного нарушения их структуры. Появляется ушиб после падения, сильного удара, неаккуратного резкого движения, давки в транспорте или метро и т.п. Перед тем, как решать, что делать при сильном ушибе, необходимо убедиться, что это действительно ушиб, а не перелом.

Симптомы ушибов

С большой долей вероятности вы имеете дело с ушибом, если у пострадавшему наблюдаются такие симптомы:

• Болевые ощущения от повреждения появляются мгновенно после инцидента. К примеру, при сильном вывихе или переломе человек первое время может не чувствовать боли вообще;
• В месте появления ушиба через некоторое время наблюдается отечность. Несколько часов после травмы отек увеличивается и принимает темный оттенок;
• При ушибах чаще не наблюдается кровотечения, но если механическое воздействие было достаточно сильным, то из-за повреждения кровеносных сосудов может быть и кровоизлияние;
• Проблемы с функциональностью конечности. Если получен сильный ушиб, то при увеличении отека функциональность руки, ноги падает до полной невозможности ею пользоваться. Здесь есть важное отличие от переломов – при переломе функциональность теряется сразу, а не постепенно.

При слабом повреждении проблема проходит за несколько часов сама собой. Сильный ушиб может создавать человеку дискомфорт в течение длительного срока.

Первая помощь при ушибе

Первая помощь при ушибах

Большинство людей задает вопрос «болит ушиб что делать» уже после получения травмы и некоторого срока после инцидента. Лучше стремиться оказать первую помощь сразу, так как она поможет свести к минимуму потенциально возможные проблемы. Вот основные действия, которые можно оказать пострадавшему:

• Поврежденной конечности надо предоставить покой;
• На место травмы рекомендуется наложить туго выполненную повязку;
• Хорошо помогает охлаждение места повреждения – можно прикладывать к конечности лед, бутылку с холодной водой. Охлаждение должно продолжаться 15 минут, после чего делается перерыв на полчаса;
• Чтобы образовавшиеся синяки (гематомы) быстрее сошли, на третьи сутки после получения ушиба можно применять теплые компрессы или грелку.

Если ушиблена голова, то надо положить человека в горизонтальное положение, немного приподнять голову, прикладывать к месту удара холодные компрессы.

В случае повреждения области грудной клетки пострадавшему нужно принять полусидящее положение, также используя холодные компрессы. Но на грудь холод надо прикладывать через ткань, чтобы не простудить легкие.

Положение пострадавшего при ушибе передней брюшной стенки

Если получен ушиб брюшной стенки, то человек должен находиться в положении лежа, при этом колени надо согнуть или подложить под них крупный валик. 

Нередко возникает вопрос, что делать при ушибе пальца? Если повреждение не сильное, то поможет просто холодный компресс и отсутствие нагрузки на ладонь. Если травма более серьезная, с вывихом или даже переломом, то необходимо вызывать скорую или обратиться в травмпункт.

Узнайте еще: Что делать, если разбился ртутный градусник?

При любых серьезных ушибах необходимо вызывать скорую помощь. Если ушиб у ребенка, что делать? – все указанные действия подходят и для детей и для взрослых.

Вывих: симптомы и первая помощь

Что такое вывих?

Под вывихом понимается травма, при которой произошло смещение концов примыкающих суставов друг к другу. Если смещение не полное, то травма такого типа называется подвывихом. Вывих может произойти от неаккуратного резкого движения, падения, удара, сильного статического воздействия. При вывихе происходит разрыв капсулы сустава и кость конечности выходит из него, что даже визуально становится очевидным. Наиболее часто вывихи встречаются в тазу, плечах, голеностопе, локтях, так как здесь связки достаточно слабые.

Симптомы вывихов

Вот основные признаки того, что вы имеете дело с вывихом:

• В области сустава появляется резкая боль;
• Сустав становится отечным, кожа вокруг может несколько поменять цвет;
• Из-за сильной боли в суставе нельзя произвести никакое движение;
• Визуально может наблюдаться деформация сустава, кость торчит не в ту сторону, находится в неестественном положении.

Если смещение кости незначительное, то его можно даже не заметить визуально, поэтому надо быть осторожным с пострадавшим и не пытаться заставлять его двигаться через силу, оказывать давление на место вывиха.

Первая помощь при вывихе

Первая помощь при вывихе

Что делать при ушибе ноги или руки, когда в суставе заметно смещение? Основные действия в этом случае выглядят так:

• Необходимо обездвижить поврежденную конечность, не оказывать на нее давления. Если повреждена рука – надо каким-либо подходящим предметом (ремешком, косынкой, предметом одежды из тонкой ткани) примотать ее к туловищу в плотное положение. Также можно сделать из косынки подвес, одеть его на шею, а в другой конец вставить руку. Если повреждена нога – надо просто оставить ее в покое и наложить при возможности шину, вызвать скорую;
• К поврежденному месту прикладывается холодный компресс, это уменьшает боль и частично уменьшает отечность;
• Если травма серьезная и человеку сильно больно – надо дать ему выпить обезболивающее.

 Предоставляя вышеперечисленные меры, надо не забывать позвонить в службу скорой помощи. Запрещается пытаться вставлять сустав на места самостоятельно, это может спровоцировать еще большие проблемы. Если наблюдается ушиб колена, что делать? Придайте человеку неподвижное положение, наложите на ногу шину, чтобы она не могла двигаться в коленном суставе, используйте холодный компресс и доставьте пострадавшему в больницу.

Растяжения

Что такое растяжение связок?

Наиболее частая неприятность, которая знакома практически каждому человеку – растяжения связок. Это происходит по таким причинам: резкие движения, активные занятия спортом, отсутствие разминки перед серьезными нагрузками. Если сила движения превышает уровень эластичности связки – она получает растяжение, которое проявляется достаточно болезненно.

Данная статья https://chtodelatesli.ru/posts/medicina/cto-delat-pri-travmax-i-usibax из раздела https://chtodelatesli.ru/posts/medicina энциклопедии https://chtodelatesli.ru

В зависимости от силы растяжения оно может быть трех степеней тяжести;

• Легкая. В этом случае растяжение минимальное, сустав работает нормально с небольшим ограничением и болью. Проходит самостоятельно за 1-2 недели;
• Средняя. Растягивается около половины волокон сухожилия, что сказывается на его функциональности. Необходимо обездвиживание примерно на 3 недели и полное отсутствие нагрузки;
• Тяжелая. В этом случае сухожильные волокна не растягиваются, а разрываются, что отражается сильной болью, отсутствием возможности двигаться. Лечиться проблема путем проведения операции, функциональность может быть утеряна на 4-6 месяцев.

В случае средней и тяжелой степени растяжения надо незамедлительно обращаться в больницу.

Симптомы и первая помощь

Первая помощь при растяжении связок

Симптомами растяжения выступает следующее:

• В суставе возникает боль, наблюдается отечность;
• На месте получения травмы кожа становится красной, присутствует локальное повышение температуры;
• Через 1-2 дня после растяжения ниже места травмы появляется гематома;

Чтобы облегчить состояние пострадавшего, потребуется выполнить такие действия по первой помощь:

• Человеку надо помочь положение, в котором ему будет удобно и будет минимальная боль и дискомфорт;
• Пострадавшая конечность должна быть в покое и неподвижна;
• Травмированную конечность освобождают от одежды, ее надо расположить в возвышенном положении.

Также для снятия отека и боли надо применять холодные компрессы из льда или воду в бутылке. Не держать компресс более 15 минут.

Сотрясение мозга

Как происходит сотрясение головного мозга

В случае, если наблюдается ушиб головы, что делать? Опасность травм головы заключается в вероятности получить сотрясение мозга. Оно может иметь 3 степени:

• I степень. Основные симптомы: временное нарушение координации, непродолжительная потеря памяти, тошнота, шум в ушах, головокружение и возможная тошнота, голова болит;
• II степень. В дополнение к предыдущим симптомам здесь может наблюдаться расстройство некоторых жизненно-важных функций;
• III степень. Возможны такие серьезные проблемы, как амнезия, кома, тяжелые нарушения функций жизнедеятельности, человек может потерять сознание на многие часы и недели.

Если при первой степени тяжести можно помочь самыми минимальными действиями, то вот вторая и третья степени сотрясения требуют оперативной помощи специалистов.

Что если на голове ушиб опух, что делать? Достаточно приложить к нему холодный компресс, но не надо держать его долго (не более 15 минут и полчаса перерыв). Если у человека болит голова – надо дать ему обезболивающее.

Положение пострадавшего при сотрясении головного мозга

Первая помощь при сотрясении мозга выглядит так:

• Человека нужно уложить на ровную поверхность, при этом голова должна быть немного приподнята;
• Необходимо расстегнуть воротник, обеспечить беспрепятственный доступ свежего воздуха к пострадавшему;
• Если на голове имеется рана открытого типа – надо ее обработать и наложить антисептическую повязку;
• Используйте холодные компрессы по рассмотренной выше схеме.

Лучше всего вызвать скорую помощь и обеспечить человеку квалифицированную помощь. Пока специалисты едут, надо следить за пульсом и частотой дыхания больного.

Ушиб позвоночника и копчика

Положение пострадавшего на жестком щите при травме позвоночника

Если у пострадавшего наблюдается травма позвоночника, что делать? Позвоночник – один из важнейших элементов нашего тела, здесь любые повреждения могут быть очень опасными и грозят серьезными проблемами. Симптомы ушиба позвоночника выглядят так:

• Позвоночник болит в области получения травмы;
• В месте ушиба появляется отек, кожа меняет цвет, могут быть кровоподтеки.

При сильных травмах могут быть нарушения дыхания, покалывание и онемение конечностей, скованность или невозможность двигаться. Если человек получил повреждение позвоночника, ушиб копчика, что делать? Лучше всего – звонить в скорую помощь или отправиться своим ходом в травмпункт. 

Узнайте еще: Что делать при инфаркте миокарда?

Что касается первой помощи в этом случае, то лучшее, что можно сделать до приезда скорой – обеспечить человеку неподвижное положение, отсутствие какой-либо нагрузки на позвоночник.

Общие рекомендации на случай ушибов, растяжений и вывихов

Многих молодых родителей, учителей, воспитателей, дедушек и бабушек волнует вопрос, что делать если ребенок получил травму? Все действия, указанные выше, подходят как для детей, так и для взрослых.

Помните следующие простые рекомендации, которые помогут легче справиться с неприятностью:

• Всегда надо иметь дома, в машине, на рабочем месте аптечку с необходимыми лекарствами и материалами. В аптечке должны быть антисептическое средство, сосудорасширяющие мази, обезболивающее, бинты, противовоспалительные препараты нестероидного типа;
• Оказывать помощь надо как можно быстрее после получения травмы, это поможет не допустить ухудшения ситуации;
• Если травмпункт недалеко и принято решение дойти туда с больным своим ходом – надо следить, чтобы поврежденная конечность при его транспортировке была зафиксирована и не получала никакой нагрузки.

Теперь вы знаете, что делать при ушибе руки, ноги, головы или позвоночника и не будете застигнуты врасплох подобной неприятностью.

Первая помощь при травмах